Stabiliser les individus pour renforcer durablement les équipes
Stress, surcharge mentale, tensions relationnelles…
Ces dynamiques altèrent la qualité du travail, fragilisent l’engagement des équipes et dégradent progressivement la coopération.
Mon intervention agit au cœur du fonctionnement humain au travail : là où se construisent les réactions, les prises de décision et les interactions au quotidien.
Une approche psycho-corporelle appliquée au travail
La plupart des approches en entreprise restent centrées sur des apports théoriques ou des outils cognitifs.
Or, dans les situations réelles, ce ne sont pas seulement les connaissances qui font la différence, mais la capacité à se réguler, prendre du recul et ajuster ses réactions.
Mon approche s’appuie sur une lecture globale du fonctionnement humain, en intégrant à la fois le corps, les émotions et les interactions professionnelles.
Elle permet d’agir directement sur :
- les mécanismes du stress
- les réactions émotionnelles
- les tensions relationnelles
Mon approche psycho-corporelle vise des changements concrets :
- mieux gérer la pression au quotidien
- retrouver de la stabilité dans les situations complexes
- améliorer la qualité des relations de travail
L’objectif est de permettre aux individus de retrouver des ressources internes stables pour renforcer durablement le fonctionnement des équipes.
Organiser la prévention ou gérer les risques ?
Quelques chiffres ...
1€ investi dans la prévention rapporte 2 à 4€ grâce à :
La diminution des troubles physiques et des risques psychosociaux
L’amélioration de l’attractivité et de la marque employeur
Le renforcement de la cohésion d’équipe et de l’engagement collectif
Le développement de la prise de recul et de la qualité des pratiques professionnelles
23 JOURS
(durée moyenne d’un arrêt de travail en 2024)
FORMATIONS
Des formations conçues pour renforcer la régulation du stress, la stabilité émotionnelle et la qualité des interactions professionnelles.
Réguler le stress & prévenir l'épuisement professionel
Enjeu : maintenir la capacité d’action dans des environnements exigeants
• identification des points de rupture
• mise en place de régulations adaptées
Développer une intelligence émotionnelle opérationnelle
Enjeu : ne plus subir ses réactions dans les situations complexes
• régulation en situation réelle
• développement du discernement
Maîtriser les dynamiques relationnelles et les conflits
Enjeu : sortir des tensions répétitives et improductives
• désamorçage des situations tendues
• ajustement de la communication
Ajuster sa posture professionnelle dans les situations sensibles
Enjeu : faire face avec justesse aux situations complexes
• ajustement des postures
• prise de recul sur les situations
Modalités des formations
Formations intra-entreprise sur mesure
Formats : 1 à 2 jours ou parcours modulaires
Méthode active : exposé interactif combinant théorie et mises en situation, analyse de cas réels, travail expérientiel
Public : équipes, managers, structures médico-sociales et entreprises
Accompagnement collectif des équipes
(APP)
Analyse des Pratiques Professionnelles
Intérêts des séances
d'Analyse des Pratiques Professionnelles
• Analyser les situations complexes rencontrées sur le terrain
• Renforcer la cohésion et le sentiment d’appartenance au collectif
• Capitaliser sur les compétences et les expériences de chacun
SOUTENIR L'ENGAGEMENT INDIVIDUEL AU PROFIT DU COLLECTIF
Modalités d’accompagnement
Format : groupes de 6 à 10 participants
Fréquence : 1 séance mensuelle ou bimensuelle en moyenne
Durée de la séance : 2h
Durée de l’accompagnement : de 6 à 10 mois renouvelables (recommandé)
La récurrence avec un même groupe est idéale afin d’entretenir la dynamique collective.
Formée comme Intervenante en Analyse des Pratiques Professionnelles (A.P.P.) avec la méthode APEOS®, j’accompagne les équipes en entreprises et établissements du secteur médico-social, les écoles et les travailleurs indépendants.
L’APP est un temps d’échanges entre professionnels pour prendre du recul, permettant de mutualiser les compétences, diminuer le sentiment d’isolement dans la pratique avec ou sans des éclairages théoriques et visant à modifier concrètement la pratique (définition dynamique APEOS®).
La méthode APEOS® est une approche issue de l’approche systémique, elle vous garantit :
Analyse de la Pratique – (animation avec précision et structure)
Ethique – (remettre le discernement et la responsabilité de chacun au centre)
Opératoire – (objectif concret de modification des pratiques)
Systémique – (en tenant compte du contexte et des dynamiques associées)
Prestations complémentaires
Les prestations de bien-être en entreprise visent à favoriser la santé globale des employés, tant sur les plans physique, émotionnel que mental, tout en contribuant à instaurer un climat de travail positif et propice à la productivité.
Elles contribuent à :
- réduire la charge mentale et les tensions accumulées
- améliorer la disponibilité et la concentration
- soutenir la qualité du climat de travail
Ces formats peuvent être déployés de manière ponctuelle (journée spécifique, événement interne) ou intégrés dans une démarche de prévention plus globale, sur la durée.
MASSAGES
Massages en entreprises
Tête-épaules-dos-bras
20 à 30' (sur chaise)
MASSAGE TUINA TRADITIONNEL
30' (habillé / sur table)
ATELIERS
Ateliers thématiques
Connaissance de soi dans un contexte professionnel
Maintien de l’équilibre et de l’énergie au travail
Techniques de mobilisation cognitive et de coordination (Brain Gym)
(...)
Pour quelles occasions ?
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Temps fort & évènements
semaine QVT,
journée prévention,
séminaire,
journée bien-être / RH
Récompense et reconnaissance
des réalisations des collaborateurs
Amélioration du climat au travail
Prévention des risques professionnels
(RPS) liés au stress,
à la fatigue ou aux troubles musculo-squelettiques (TMS)
Pic d’activité / tension
Soutenir les équipes lors de périodes de forte activité afin de limiter la fatigue et maintenir la qualité du travail
aurelie.henoux@yahoo.fr
Je vous propose de convenir d’un entretien afin de discuter plus en détail de vos besoins et de déterminer la meilleure manière de vous accompagner.
Faites-moi confiance pour fourmiller d'idées !
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