L’absent de la lignée
Je souhaite ici évoquer la dynamique transgénérationnelle de réparation suite à un drame familial injustifié et non digéré (un décès prématuré). Les drames familiaux non digérés et injustifiés peuvent laisser des cicatrices émotionnelles profondes qui se transmettent de génération en génération. Même si les événements traumatisants se sont produits dans le passé, leur impact peut […]
La gestion du stress
Le STRESS représente l’ensemble des réactions produites par l’organisme lorsqu’il rencontre une situation qui lui demande un effort d’adaptation. La GESTION DU STRESS est la capacité de garder le contrôle de soi afin d’agir efficacement face à des situations inconfortables. LES SIGNES DE STRESS PHYSIOLOGIQUES Tensions musculaires excessives souvent concentrées au niveau du cou, des […]