L’inconscient et le subconscient sont des termes que nous entendons souvent sans toujours bien les différencier. Dans cet article, je vous propose de clarifier ces notions et de découvrir comment la Kinésiologie permet d’y accéder en questionnant la mémoire du corps.
Subconscient ou inconscient ?
La différence entre inconscient et subconscient repose sur leur utilisation et leur définition dans les domaines de la psychologie et de la philosophie. Ces termes décrivent des aspects de l’esprit qui échappent à la conscience, mais ils diffèrent par leur portée et leur fonction.
L’Inconscient : un concept psychanalytique
L’inconscient est un terme fondamental en psychanalyse, introduit notamment par Sigmund Freud, pour désigner une partie de l’esprit contenant des contenus mentaux inaccessibles directement à la conscience, mais qui influencent nos pensées, comportements et émotions.
Caractéristiques de l’inconscient :
Contenu : pulsions, désirs refoulés, souvenirs traumatiques, conflits psychiques
Origine : contenus qui sont souvent refoulés parce qu’ils sont jugés inacceptables ou trop difficiles à traiter consciemment
Rôle : l’inconscient agit en arrière-plan et peut se manifester à travers des rêves, des lapsus, des actes manqués ou des symptômes
Accès : il est difficilement accessible sans un travail approfondi
Exemple : une peur irrationnelle peut être liée à un souvenir refoulé d’enfance que l’on ne parvient pas à rappeler consciemment
Le Subconscient : un terme plus général
Le subconscient est un terme souvent utilisé dans un sens plus populaire ou philosophique pour décrire une zone intermédiaire entre le conscient et l’inconscient. Il regroupe des éléments qui, bien qu’inactifs ou passifs, peuvent être rappelés à la conscience avec un peu d’effort.
Caractéristiques du subconscient :
Contenu : habitudes, automatismes, souvenirs enfouis mais non refoulés, croyances, connaissances implicites
Origine : contenus qui ne sont pas activement refoulés ; ils sont simplement « hors de portée immédiate » mais peuvent revenir à la conscience
Rôle : il agit comme une mémoire de réserve et un système automatique qui influence nos décisions et comportements sans que nous en soyons pleinement conscients
Accès : facilement accessible par un rappel volontaire ou une suggestion (exemple : une technique de relaxation ou de concentration).
Exemple : Conduire une voiture sans penser consciemment à chaque action est un automatisme issu du subconscient
Où se situe la Kinésiologie ?
La kinésiologie permet principalement d’accéder au subconscient, tout en ouvrant une porte indirecte vers certains aspects de l’inconscient.
La kinésiologie explore principalement le subconscient, car elle se concentre sur les automatismes, la mémoire corporelle, et les émotions enfouies.
Elle peut toutefois toucher l’inconscient, notamment en libérant des résistances ou en levant des blocages profonds, bien que cet aspect reste indirect et limité par rapport à une approche psychanalytique.
Accès au Subconscient par la Kinésiologie
La kinésiologie utilise le test musculaire comme un outil pour dialoguer avec le corps, qui agit comme un « réservoir d’informations » du subconscient. Voici comment :
Subconscient et mémoire corporelle :
Le subconscient stocke les habitudes, automatismes, et souvenirs liés à des expériences de vie. Ces informations peuvent se manifester sous forme de tensions musculaires, de réactions physiologiques ou de schémas émotionnels récurrents
Le test musculaire aide à révéler ces informations en identifiant des déséquilibres énergétiques ou émotionnels
Exemples : peurs, stress, ou croyances limitantes enfouies mais non refoulées
Rappel des événements passés :
La kinésiologie peut « scanner » les souvenirs enfouis pour faire remonter des événements précis qui influencent le présent
Ces informations sont souvent accessibles directement, car elles ne sont pas activement refoulées (comme dans l’inconscient freudien)
Influence sur l’Inconscient avec la Kinésiologie
Bien que la kinésiologie soit davantage orientée vers le subconscient, elle peut également permettre un accès indirect à l’inconscient. Voici comment :
Symbolisme et ressenti corporel :
Les réactions du corps, révélées par le test musculaire, peuvent pointer vers des blocages ou des conflits inconscients, souvent liés à des traumatismes ou des désirs refoulés
Travail énergétique et émotionnel :
En rééquilibrant le système énergétique, certaines résistances inconscientes peuvent se lever, permettant à chacun de mieux comprendre et transformer des schémas profonds
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Pour en savoir davantage sur la Kinésiologie et ses applications : https://www.ahkinesio.fr/kinesiologie/